Live in Berlin

 

Events and Workshops

Zen and Yoga Day

19.08.17, Zen Center Berlin, 10€

A full day combining zen meditation sessions with yoga classes.

For more info and registration:: or@freedomyoga.info

 

Community Event: Joy of Home Yoga Practice (FREE)

25.08.17, Zen Yoga Berlin, FREE

We all know that yoga can help us in every aspect of our lives and that we can use it more than just once a week in our regular class. But still, many of us struggle to really integrate what we learn in our everyday lives.
On this community evening, I will share with us her methods and strategies for taking yoga off the mat and into every moment.

For more info and registration CLICK HERE

 

Weekly Classes

Yoga im täglichen Leben

Yoga ist sehr vielfältig und daher sehr einfach in das tägliche Leben zu integrieren. Wir werden Übungen und Methoden lernen, die uns zu unserem vollen Potenzial führen.

Montags, 20:00, VHS Steglitz-Zehlendorf

Für mehr Info und Anmeldung KLICKEN SIE HIER

 

Hatha Yoga

Dienstags, 17:00. VHS Spandau

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen.

Für mehr Info und Anmeldung KLICKEN SIE HIER

 

Yoga in Your Rhythm

Wednesdays, Zen Yoga Berlin

Coming up soon!

 

Yoga in Deinem Tempo

Donnerstags, 18:00, VHS Spandau

Yoga ist sehr einfach zu erlernen. Der Kurs wendet sich an alle, die Bewegung und Entspannung suchen, fit oder nicht, ohne und mit Behinderungen – Jede/r kann nach seinen Möglichkeiten daran teilhaben

Für mehr Info und Anmeldung KLICKEN SIE HIER